Hola chicas! Pues aqui estoy otra vez !
Ayer por la noche no cene naada porque aunque fuese hoy la dieta mejor empezar desde el momento que dices voy a estar a dieta..! Aunque hay chicas que ayunan yo no sé si lo que hago es ayunar ya que como una ensalada pequeña cn atún (150klarias) y por la noche dos yogures(100kalorias) pero bueno yo lo llamo dieta mi dieta con la cual siempre he adelgazado por eso siempre eso la misma pues bueno hoy no fui al insti me encontraba mal decicidi qudarme en casa y tenia hambre pero no quize caer y menos el primer dia , a la hora de comer mi abuela porque vivo con mis abuelos me puso mi plato favorito ensaladilla rusa es que parece que cada ves que quiero ponerme a dieta me compra ensaladilla rusa y yo con eso no puedo..T.T pero fui fuerte y no prove nada de nada porque es lo que he elegido ser.. y por un sabor de placer durante 10 minutos no vale la pena tener un cuerpo feo toda tu vida.. solo pensando eso me da fuerzas para sobrevivir esto lo estoy escribiendo a las 4 de la tarde luego por la noche terminaré d escribir pero por ahora va todo bien
Desayuno :nada
Almuerzo: ensalada con atún(150calorias)
Mi primera meta es llegar a 75 kilos osea tengo que perder por ahora 7 kilos espero que para dentro de dos semanas lo haya echo! (L)
Mucha suerte princesa! hay que ser fuerte. y bueno te recomiendo no ayunar, al menos yo no lo hago, bajas mucho y rápido ayunando pero luego si comes vuelves a subir lo que bajaste. es mejor comer muy poquito una vez al día :D
ResponderEliminarCuídate mucho (L)
si tia eso estoy haciendo jeje y bueno la verdad es que la primera semana que dije que lo iba a empezar acabe fatal T.T pero ahora desde el Lunes llevo comiendo poquito y bueno hay todabia no he caido jeje
ResponderEliminarGracias =)