DIETA

miércoles, 30 de noviembre de 2011

Con pocas ganaas de existir

Hola corazones!(L) Aqui me paso las fotos no las puedo subir todabia me esperaré al Lunes porq no encuentro el cargador de la cámara pero el Lunes os prometo que si o si! Bueno el Lunes cundo me pese pesaba 75 kilos la verdad es que me gustaria para este próximo Lunes estar en los 72 o 73 pero es que nose.. tengo tantas ganas de ver el número 6 un 69 un 68 un 67 chicas.. hace siglos que no veo esa cifra.. mas o menos cuando deje Ana y empezé a comer... yo antes era tan guapa tan delgada tan todo=( me lamento a ver engordado tanto.. y todo os contaré porque yo este verano estuve con mi exnovio que en ese entonces era mi novio.. y me pase todo el verano con l TODO! El no queria que estuviera delgada o nose yo..siempre me decia es que si te quedes delgada ya te fijarás en otros tios y pasarás de mi.. pues si estúpido tendría que haber echo eso.. no solo me prohivio DEJAR DE FUMAR,DEJAR DE BEBER, DEJAR DE SALIR CON MIS AMIGAS, NO TENER AMIGOS, NO FUMAR OTRAS COSAS, ESTAR PENDIENTE DE ÉL SIEMPRE MIENTRAS ÉL PASABA DE MI, NO QUERIA SALIR A NINGÚN SITIO bueno pues aparte de todo eso ME OBLIGA A COMER.. todos los dias hamburguesas,patatas fritas, pizzas, comida rápida, pollo empanado, todo esas cosas! entonces es por eso que cuando lo dejamos pesaba 86 kilos pero graciaas hoy por ahi con 10 dias que llevo ya ayunando peso 75 kilos y aun que sé que me queda 20 kilos, me estoy tomando esto muy en serio.. yo no quiero quedarme en los huesos ni mucho menos yo solo quiero un cuerpo bonito y no me importa esperar meses a que esto me ocurra..pero si que es verdad que cuando llegue a los 69 kilos voy a descansar una semanita..porque esto del ayuno..ya sufro mareos.. me cuesta caminar mucho.. y no tengo muchas ganas de nada..asi que descansaré una semana controlando lo que como..pero comiendo ^^ 

PD: OS PONGO EL PESO DE EL LUNES 28/11/11

bueno un saludo y hasta la próxima os quierooo

martes, 29 de noviembre de 2011

Con una buena noticia!

Hola princesas !! Bueno lo siento por tardar tanto en escribir pero mi portatil es muy lento y solo me ponia a ver blogs de chicas chicas y chicas y deciros a todas las que lo estais conseguiendo que seguir asi y a las que se desaniman que sigan adelante,si se caen pues levantaros de nuevo.. no importa cuantas veces te caigas lo que importa es llegar a la meta!
Bueno os cuento porque estoy tan feliz el Lunes pasado os acordais que pesaba 81 kilos.. estaba muy gorda.. la verdad y lo sigo estando pero solo recuerdo cuando este verano llegue a pesar  85 o 86 kilos y me muero.. son muchos quilos la verdad..y todo por no cuidarme por no saber que la unica que hago daño es a mi..pero bueno deciros que ayer me pese y adivina cuanto adelgaze¿? ESTOY EN LOS 75 KILOS!!! he adelgazado 6 kilos en una semana! Que he echo? pues casi siempre almuerzo ensaladas ensaladas y ensaladas y ya.. y bueno hoy es martes y estoy deseando que sea ya el proximo Lunes para pesarme y espero estar en los 70 kilos una vez que llegue ahi me tomaré unos dias de descanso comiendo pero tampoco sin abusar controlandolo.. ya que es mi 9 dia y siento mareos cansancio.. y claro es que practicamente lo que hago es ayuno.. pero me siento tan bien sabiendo que estoy adelgazando desde que engorde nunca habia adelgazado tanto.. y puf tias nose como explicarlo..intente hacerme unas fotos pero mi camara no tiene bateria asi que la cargaré y para la proxima entrada os pondré unas cuantas!






Por cierto me encantaria quedarme como esta tia. asi quiero estar me encanta
Y bueno princesas qu gracias por los comentarios que me dejais y que me tenéis aqui para lo que sea un besito!(LLL

jueves, 24 de noviembre de 2011

Vuelvo con más fuerza

Bueno princiis volvi porque no puedo abandonarlo la última vez que escribi despues de ese dia comi.. si chicas comi y bastante.. me tiré la semana comiendo mierda.. y como extraño que parezca me pese este lunes y pesaba 81 kilos osea como he adelgazado 1 kilo comiendo tanta mierda? No lo entiendo..
Pero bueno lo importante es seguir y seguir hasta lograrlo llevo desde este Lunes comiendo menos de 500 calorias asi que yo creo que esta bien y bueno me pesaré el Lunes que viene espero a ver adelgazado bastante porque si no.. puff seré más extrista conmigo y menos calorias.. tengo que perder como sea todos estos quilos que me sobran. Chicas juntas podemos=)

martes, 15 de noviembre de 2011

Porque no es fácil pero solo las verdaderas princesas llegan hasta el final!

Hola chicas! Pues aqui estoy otra vez !

Ayer por la noche no cene naada porque aunque fuese hoy la dieta mejor empezar desde el momento que dices voy a estar a dieta..!  Aunque hay chicas que ayunan yo no sé si lo que hago es ayunar ya que como una ensalada pequeña cn atún (150klarias) y por la noche dos yogures(100kalorias) pero  bueno yo lo llamo dieta mi dieta con la cual siempre he adelgazado por eso siempre eso la misma pues bueno hoy no fui al insti me encontraba mal decicidi qudarme en casa y tenia hambre pero no quize caer y menos el primer dia , a la hora de comer mi abuela porque vivo con mis abuelos me puso mi plato favorito ensaladilla rusa es que parece que cada ves que quiero ponerme a dieta me compra ensaladilla rusa y yo con eso no puedo..T.T pero fui fuerte y no prove nada de nada porque es lo que he elegido ser.. y por un sabor de placer durante 10 minutos no vale la pena tener un cuerpo feo toda tu vida.. solo pensando eso me da fuerzas  para sobrevivir esto lo estoy escribiendo a las 4 de la tarde luego por la noche terminaré d escribir pero por ahora va todo bien


Desayuno :nada
Almuerzo: ensalada con atún(150calorias)






Mi primera meta es llegar a 75 kilos osea tengo que perder por ahora 7 kilos espero que para dentro de dos semanas lo haya echo! (L)

lunes, 14 de noviembre de 2011

14.11.11

Hola a todas y todos me presento soy Yina y vivo en España! Bueno he creado este blog por varios motivos uno de ellos es para ayudarme a mi misma a adelgazar y ser feliz y otro de ellos para ayudaros a vosotras =)

Comenzaré contando un poco mi vida tengo 17 años y llevo 5 años siendo ana cuando tenía 12 años yo me veia gordita y mi padres me lo decian entonces mi madre me puso a dieta y con 14 y 15 me queda estupendamente gracias a Ana y Mia pero los problemas surgieron de la nada y yo cuando me encuentro mal me da por comer.. entonces empeze a comer y de mis preciosos 58 kilos subi a los 67 cada año más luego 76 y hasta ahora con 82 kilos y nada menos.. en resumen me siento una verdadera mierda me veo gordisima porque lo estoy me lo dice todo el mundo y nada quiero comenzar una dieta a partir de hoy.. me pese ahora pondre la foto de mi peso y una foto mia para que tengais idea de quien soy y mañana empezaré a poner la dieta!

Un saludo y gracias por leerme



 Bueno esta soy yo ahora mismo con mi camiseta de bob que lo adoro (L) jeje
 soy una foca lo sé =(
 Que asco me doy..=(
 Y bueno este es mi peso hoy mismo me pese! Mi meta pues llegar a los 55 kilos son muchos quilos los que tengo que perder pero todo se puede conseguir en esta vida y sé que con vuestra ayuda lo podré conseguir porque no estoy sola!



Hasta mañana! (L)